孕妇贫血不是小问题

发布时间：2026-04-25 来源：开怀畅饮网作者：艾克的时光机

开封日报全媒体记者 侯利平

近日，记者在采访中了解到，孕妇贫血在门诊上并不少见。对此，专家提醒，孕妇晚期贫血严重的会因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。因此，孕妇贫血并不是小问题，千万不可忽视。

一种是缺铁性贫血。这是孕妇孕期最常见的贫血，因为在怀孕前孕妇体内铁存贮量不足，而胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前񊄪倍，加上孕妇怀孕后胃酸降低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。

一种是叶酸性缺乏性贫血。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕�微克~100微克增加�微克~300微克，加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

我市产科专家表示，不管是哪种贫血，都不是小事情，除了可能给胎儿造成伤害外，孕妇还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害等。专家建议从以下方面加以注意：1.要注意妊娠期检查。怀孕前就有贫血现象的女性，应在孕前就进行治疗。否则，怀孕后贫血现象会更加严重。

2.要加强营养。孕妇最常见的贫血是缺铁性贫血，孕期铁的需求量增加是引发孕妇贫血的主要原因之一。孕妇在日常膳食中应加强营养，多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、豆类、菠菜、红枣等。同时，还要多吃含维生素C丰富的果蔬，有助于铁的吸收。